炖咖喱牛肉时,很多人第一步就做错了,难怪牛

发布时间 2019-03-05

牛肋条600g、南瓜500g、洋葱1颗、面粉1大匙、市售咖喱块半盒

1. 洋葱去老膜后切大块。

南瓜咖喱牛肉饭材料:

南瓜咖喱牛肉饭,看到会让心情美妙胃口大开的黄澄咖喱光泽,就算不饿也想要去添一碗白饭了!炖咖喱牛肉时,很多人第一步就做错了,难怪牛肉重大缩水,嚼不动南瓜咖喱牛肉饭,南瓜有很好的淀粉跟高纤维也是养护身体各器官的最好食材,而牛肉有优质蛋白质,咖喱则是辛香料组合的开胃圣品,把这三样兜在一起看到让人心境美好胃口大开的澄亮色泽,就算不饿也想去添一碗白饭了